Magazín - Růžový Slon 

Cvičení na latinskoamerickou hudbu - to je Zumba! Udělejte něco pro své zdraví.

Afrodiziaka pro vašeho miláčka – španělské mušky s příchutí pro vzrušení i erekci.
Lubrikanty nové generace pro lepší sex – lubrikační gely pro zvlhčení sliznice.
Umělé penisy bez vibrace – dilda . Napodobeniny mužského údu s varlaty pro lepší sex.
Azyly pro milence a hodinové hotely na jednom místě – katalog milenecký azyl.cz.

Doporučujeme další ověřené weby o zdraví a nemocech : depilace a detoxikace organismu.

Recenze knih


název knihy : Chutně pro diabetiky
Autor: Sven David Muller, Christiane Pfeufferová
Nakladatelství: Ikar
Město: Praha
Rok vydání: 1999
Počet stran: 96
ISBN: 80-7202-834-1
cena : nelze běžně zakoupit, pouze knihovny

___________________________________________________________

Anotace

„Diabetes a přísná finančně náročná dieta - tyto časy jsou definitivně za námi! Strava diabetiků se v současnosti přibližuje obecně doporučované racionální výživě pro každého z nás. Proto se diabetici nemusí vzdávat požitku z jídla. Důkazem jsou recepty pro diabetes I. a II.“


Naše recenze

Kniha se dělí na dvě části – první část obsahuje informace, které je dobré o cukrovce vědět, a druhá část je zaměřená na recepty. V teoretické části se dočtete o příčinách vzniku diabetu mellitus, o jeho hlavních formách, významu krevního cukru, optimální tělesné hmotnosti, potřebě energie a kalorií a nadváze. Další kapitola je zaměřená na to, jak správně jíst a pít při diabetu mellitus. Více se dočtete o sacharidech ve výživě diabetiků, vláknině, cukru a cukrovce, trápení se s „light“ potravinami, významu dietních potravin, umělých sladidlech, tucích ve výživě diabetiků, cholesterolu, bílkovinách, minerálech a vitamínech, správnému přívodu tekutin a alkoholu. Ještě před samotnými recepty jsou ještě velmi přínosné kapitoly, které obsahují 30 rad pro diabetiky a výměnná tabulka pro výrobky z mouky a obilovin a pro přílohy. Pak už následují recepty, které jsou rozdělené do menších podkapitol – vydatné snídaně, vydatné polévky a omáčky, křehké saláty a obložené chleby, vegetariánské hlavní chody a přílohy, lahodné pokrmy z masa a ryb, sladké pečivo, dezerty a nealkoholické nápoje. Kniha je pěkně strukturovaná a čtenář v ní rychle najde informace, které potřebuje vědět, ale i praktické recepty, které jsou logicky rozdělené. Na konci knihy je přehledný rejstřík.


___________________________________________________________ ___________________________________________________________

název knihy : Cukrovka typu 2: Váš průvodce zdravým životem

Autor: Americká diabetická asociace
Nakladatelství: Pragma
Město: Praha
Rok vydání: 2009
Počet stran: 172
ISBN: 978-80-7349-174-1
cena : 139 Kč

___________________________________________________________

Anotace

Pokud máte cukrovku typu 2, je dvojnásob důležitější žít zdravým životním stylem. Cukrovku typu 2: Váš průvodce zdravým životem vám může pomoci. Kompletní průvodce zdravím pro nemocné cukrovkou typu 2 poradí se vším - od výběru lékařského týmu, stravy, cvičení po sebepozorování, poradí s inzulínem a co si počít při komplikacích a jak zůstat duševně fit. Také najdete užitečné rady pro zaměstnání a zdravotní pojištění.


Naše recenze

Publikace má sedm kapitol. V první se dozvíte, co je to cukrovka, komu hrozí cukrovka typu 2, co lze proti této cukrovce dělat, proč má diabetický režim svůj smysl, jak před tímto typem chránit svou rodinu a jak se s ní dá žít. Druhá kapitola se zaměřuje na vyhledávání nejlepší lékařské péče – je tu o zdravotnické týmu, diabetických osvětových kurzech, zdravotním pojištěním atd. Dále tu najdete plán péče o zdraví pro nemocné cukrovkou, konkrétně o zdravé stravě, cvičení, úbytku hmotnosti, péči o chrup, pokožku a chodidla… Seznámíte se s metodami léčby monitoringu. Jsou jimi antidiabetika v tabletách, ostatní léky, inzulín, sledování hladiny krevní glukózy pacientem… Autoři vám přiblíží také možné diabetické komplikace s cévním systémem, srdcem, mozkem, nohami, očima, ledvinami, nervy, krevním tlakem a krevním tukem. Autoři se věnují i životnímu stylu a upozorňují na důležitost uchování si duševní svěžesti. Zaměřují se i na témata popření reálna, hněv, deprese, pocit viny, bezmocnost, sebeúcta, stres a záchrannou sítí. Kniha je čtivá a dobře strukturovaná. Najdete v ní mnoho přehledných odtržek a rámečků s důležitými informacemi. V publikaci je několik odlehčovacích obrázků. V závěru knihy nejdete anotaci dalších knih nakladatelství Pragma.


___________________________________________________________ ___________________________________________________________

název knihy : Můj problém...Cukrovka

Autor: Peter Bottermann, Martina Koppelwieser
Nakladatelství: Olympia
Město: Praha
Rok vydání: 2008
Počet stran: 167
ISBN: 978-80-7376-090-8
cena : 189 Kč

___________________________________________________________

Anotace

Cukrovka neboli diabetes mellitus patří v dnešní době k nejčastějším metabolickým onemocněním. Postihuje miliony lidí všech věkových kategorií a významně zkracuje život. Náš lékařský rádce je určen nejen pacientům, kteří již s touto civilizační chorobou bojují, ale i rizikovým skupinám, jimž onemocnění hrozí.


Naše recenze

Po úvodu knihy následuje popis onemocnění. Dozvíte se, co je cukrovka, jak vzniká a jaké může mít formy. Dále se kniha věnuje příčinám a rizikovým faktorům. Najdete tu i test na výši rizika onemocnění cukrovkou. Dále je tu o tom jak předcházet onemocnění díky zdravé stravě, redukci hmotnosti, pohybu a sportu celkově. Publikace vám také napoví jak poznat cukrovku, konkrétně tu je o varovných příznacích a o tom jak rozlišit zda jde o první nebo druhý typ. Další část knihy pojednává o tom, jak se dá žit s cukrovku. Autoři vám přiblíží léčebný program, jeho tři hlavní pilíře, stupně regulace hladiny krevního cukru, injekce, léčbu inzulínem, vhodnou stravu, akutní komplikace v životě diabetika, sebekontrolu, péči o diabetika atd. Následuje kapitola, která se věnuje tomuto onemocnění v souvislosti s důsledky, např. poruchy erekce, syndrom diabetické nohy, onemocnění oční sítnice, diabetické onemocnění ledvin, srdeční infarkt atd. Publikace je velmi přehledná. Je rozdělená do četných menších kapitol. V knize najdete mnoho vyznačených rámečků s důležitými informacemi. To dělá knihu ještě přehlednější a problematiku díky tomu lépe pochopíte. Na konci knihy najdete nabídku informací na internetu, glosář, poznámky překladatelky a rejstřík.


___________________________________________________________ ___________________________________________________________

název knihy : Abeceda diabetu: Příručka pro děti a mladé dospělé, kteří chtějí o diabetu vědět víc

Autor: Jan Lébl, Štěpánka Průhová, Zdeněk Šumník a kol.
Nakladatelství: Maxdorf
Město: Praha
Rok vydání: 2008
Počet stran: 184
ISBN: 978-80-7345-141-7
cena : 249 Kč

___________________________________________________________

Anotace

„Znalostí v nejrůznějších oborech přibývá stále rychleji a rychleji. Moderní člověk se touží seznamovat s nejvýznamnějšími novinkami v oborech, které jsou pro něho důležité. Pro medicínu to platí dvojnásob. Na všech kontinentech roste počet lidí s diabetem, kteří si uvědomili, že znalosti o diabetu jim pomohou...“ (z předmluvy)


Naše recenze

Jak už naznačuje název knihy, publikace je určená především pacientům mající cukrovku. Publikace má předmluvu, úvod a čtyři kapitoly. První kapitola je zaměřená na diabetes a jeho léčení. Dozvíte se více o diabetu, inzulínu, inzulínovém programu, měření glykémie, dávkování inzulínu, ketolátkách v moči a o zvracení při diabetu. Dále se kniha zaměřuje na stravu při této nemoci. Najdete tu informace o základních živinách, výměnných jednotkách jídelním plánu, poznávání potravin a o umělém sladidle. Poté autoři přistoupí ke kapitole o životu s diabetem, konkrétně se věnují sportu, kouření, alkoholu, vyšetření doma a u lékaře a pozdních komplikací diabetu. Poslední kapitola nese název „Kapitoly pro zájemce“ a dozvíte se o psychologickém minimu, diabetu malých dětí, diabetickém dítěti ve škole, čtyřech ročních obdobích s diabetem, dospívání s diabetem, s diabetem na cestách, menším průvodci pro budoucí maminky a úvahu o tom, zda bude někdy možné diabetes vyléčit. Kniha je velmi přehledná a dobře se čte, i když je psána na odborné úrovni. Najdete tu různé tabulky a nákresy, které vám ještě více problematiku přiblíží. Na konci publikace najdete slovníček odborných výrazů, seznam obrázků, informace o autorech a rejstřík.


___________________________________________________________ ___________________________________________________________

název knihy : Zdravá strava pro diabetiky a nejen pro ně

Autor: Blanka Neoralová
Nakladatelství: Computer Press,a.s.
Město: Brno
Rok vydání: 2009
Počet stran: 168
ISBN: 978-80-251-1953-2
cena : 199 Kč

___________________________________________________________

Anotace

Patříte k těm, kteří onemocněli cukrovkou 2. typu? Nebo už se „jen“ nevejdete do svých oblíbených šatů? Ať už je váš důvod zhubnout jakýkoliv, v této vtipně napsané knížce se dozvíte, že změnit životosprávu a plnohodnotně se stravovat téměř bez cukru jde mnohem příjemněji, než byste očekávali.


Naše recenze

První kapitola seznamuje čtenáře s tím, co je to cukrovka. Najdete tu informace o typech cukrovky, diagnostice cukrovky, metabolickém syndromu… Další kapitola nás poučuje o zákonu o zachování hmoty. Je tu o energetickým příjmu a výdeji, bazálním metabolismu, počítání potravin a o tom, kdy se vážit a jak jíst. Dozvíte se více o rozdělení potravin, bílkovinách, tucích, sacharidech, vláknině a glykemickému indexu potravin. Autorka se rovněž věnuje zdravému jídelníčku, doporučuje postup při výběru potravin. Je tu i přehled vitamínů, o ovoci a zelenině a pitném režimu. Zjistíte, jak vydržet dietu a přitom netrpět. Další část knihy už je zaměřená na konkrétní recepty, kterých tu najdete širokou škálu. Jsou tu recepty na mnohé předkrmy, pomazánky, polévky, hlavní jídla, saláty a moučníky. Dohromady tu je více než 120 receptů na jídla, která uvaříte s použitím minima cukru. Publikace se velmi dobře čte, a to především díky jejímu lehkému stylu. Také tu najdete četné obrázky a mnohé recepty.
 

Přidat komentář

Vkládejte jen pravdivé a slušné komentáře. Nevhodné komentáře budou administrátorem smazány. Nevkládejte reklamu!


Bezpečnostní kód
Obnovit
Opiště prosím kód z obrázku:

Diskuze

  • Můžete, dědičnost cukrovky není vázaná na pohlaví. Ale zase příliš nezoufejte, neznamená to, že ji musíte mít. Snažte se dělat maximum pro prevenci.
  • nechte si vyhledat CUKROVKA A HOMOCYSTEINN
  • V poslední době cítím sladko v puse, aniž bych předtím něco sladkého jedla. Mohlo by to způsobovat cukrovka? Také v poslední době mám časté migrény? Mohlo by to s tím souviset, nebo by to mohla být jiná nemoc? Nemáte někdo zkušenosti? Děkuji.
  • Dobrý den. Mám jeden dotaz. Posledního půl roku mě doprovází nevolnost (bez zvracení) a bolest břicha v místě, jak se rozchází žerba (trojúhelník), bolest je napjatá. Nevolno mi bývá v posledních dvou měsících skoro každý den. Mám bud nechutenství k ...

Anketa

Trpíte cukrovkou?

Další informace o zdraví, nemocech a jejich léčbě najdete na : hemeroidy.